Napo Seguridad dentro y Fuera del Lugar de Trabajo

Síntomas y Prevención de la Meningitis

A raiz de los casos de meningitis W-135 que se han presentado en el país comparto con nuestra comunidad esta importante información para saber como se transmite y manifiesta esta bacteria. Recuerden que el proceso de vacunación para niños de entre 9 meses y 4 años comenzo el 12 de Noviembre y se extenderá hasta fines de este año. 
Minsal

O llamando al 600 360 7777, las 24 hrs. del día, los siete días de la semana.

Descargas

•   Ley Nº 16.744
•   Código del Trabajo
•   Decreto Supremo Nº 40
•   Decreto Supremo Nº 67 (Cotización Adicional)
•   Decreto Supremo Nº 109
•   Ley Nº 20.001 (Peso máximo)
•   Entrega EPP
•   Formulario Charla de 5 Minutos
•   Informe de Investigación de Accidentes
•   Matriz de Seguridad

Rayos Ultravioleta

Cómo y por qué protegerse de los Rayos Ultravioleta

Quemaduras, foto-envejecimiento  tumores       malignos, cataratas a nivel ocular e incluso cáncer           a la piel son algunos de los efectos que puede     generar la exposición prolongada a los rayos ultravioleta. Eso sumado al progresivo adelgazamiento de la capa de ozono, obliga a las personas a tomar medidas de precaución no sólo en verano, sino que todo el año.

 Si bien los rayos UV son una fuente de luz y calor que posibilita la fotosíntesis en       las plantas, nos provee de vitamina D y ayuda a mejorar los estados de ánimos, también tiene aspectos negativos en la salud de quienes se sobrexponen a ellos.

La mayoría de las personas debe tomar como medida básica el aplicarse bloqueador solar en todas aquellas zonas que estén  expuestas a los rayos ultravioletas durante todo el año, tomando en cuenta que éstos atraviesan las nubes casi en un 80% afectando de igual forma a la piel.

Sin embargo, aquellas personas que trabajan bajo el sol deben otras medidas de seguridad adicionales que les permitan evitar problemas más serios como quemaduras (en la piel o en las córneas), fotosensibilidad, daño a nivel molecular en las células, envejecimiento, cáncer a la piel, entre otros.

El estar expuestos a los rayos UV de forma prolongada aumenta los riesgos de padecer alguna de estas enfermedades, por eso se debe exigir el cumplimiento de las normas legales establecidas en el Decreto Supremo 594

 sobre el mismo tema, que regula el tipo de medidas de protección que se deben proveer a los trabajadores que realizan labores bajo el sol.

¿Cómo puedes protegerte de los Rayos Ultravioleta?

Aquí te entregamos una serie de consejos que te ayudarán a cuidarte de los Rayos Ultravioleta durante todo el año. Con simples acciones puedes proteger tu salud de los efectos nocivos del sol:

• Utiliza un bloqueador solar diariamente y escógelo de acuerdo a tu tipo de piel (se recomienda factor 30 para el tipo de piel promedio de los chilenos). Aplícalo en todas las zonas que no están cubiertas por la ropa  por lo menos 30 minutos antes de exponerte al sol.

• El bloqueador debe proteger de radiaciones UVB y UVA.

• Bebe agua frecuentemente.

• Aliméntate balanceadamente e incluye las frutas y verduras en tus comidas, ya que poseen altos contenidos de antioxidantes.

• En lo posible, evita las exposiciones directas al sol en las horas de mayor radiación (12:00-15:00 hrs.), más aún si no cuentas con elementos de protección

• Quienes trabajan bajo el sol, deben contar con mallas o sombrillas en puestos de trabajo fijos o zonas de colación.

• Utiliza ropa que cubra especialmente los brazos y el cuello.

• Usa manga larga y pantalones largos

• Usar sombrero de ala ancha que cubran todo tu rostro de los rayos del sol.

• Utiliza lentes de sol de calidad que cuenten con protección UV (claros u obscuros)

• Evita la exposición al sol de niños menores de 2 años. Los rayos UV son peligrosos para ellos.

Más información en los siguientes links:

• Ficha “Protección de los rayos UV”

• Qué es la Radiación Ultravioleta

• Índice UV y medidas preventivas

Consejos Preventivos Para Este 1 De Noviembre

Buenos dìas. Acopañamos en el sentimiento a todos aquellos que hoy visitan y recuerdan a sus seres queridos.

A continuaciòn compartimos con ustedes recomendaciones preventivas para este 1 de noviembre 

Celebra Halloween con Seguridad

Si vas a salir con los niños a celebrar haloween, considera estas pràcticas recomendaciones para un # Haloween seguro

Airbag: La Bolsa Que Salva

Desde hace algunos años, los vehículos que llegan a nuestro país vienen dotados de diversos dispositivos de seguridad, tanto activa (la que permite evitar un accidente) como pasiva (aquélla que reduce las consecuencias de éste, cuando ocurre). Entre estos últimos, las bolsas de aire o airbags con que están equipados ciertos autos están cobrando cada día mayor importancia, por cuanto estudios internacionales han demostrado que reducen a la cuarta parte el riesgo de sufrir lesiones graves en choques frontales. Sólo en Estados Unidos se salvan unas 1.800 vidas al año gracias al correcto uso de este dispositivo.

Cómo opera El mecanismo consiste en un sensor de impacto ubicado en el frontis de la carrocería. Al activarse el sensor y producirse a la vez una desaceleración longitudinal y continua del vehículo, el sistema infla una bolsa de doble lámina de poliuretano reforzado, instalada en un módulo especial al interior del volante. Algunas marcas ya están introduciendo airbags a los costados, para brindar protección en caso de colisiones laterales. El gas que llena la bolsa (compuesto por nitrógeno y dióxido de carbono) es inyectado con tal fuerza que se libera una presión de unas 2.500 libras, provocando casi un estallido. Así, en menos de una décima de segundo se alcanza un volumen de entre 40 y 80 litros. Usarlo, pero usarlo bien En conjunto con el cinturón de seguridad, el airbag constituye un elemento fundamental dentro de los sistemas de protección en un automóvil. Siempre debe ser usado con el cinturón, porque una bolsa de aire activada frente a una persona que no lo lleva puesto puede ser más peligroso que no tenerla. La fuerza y velocidad con que se infla pueden ocasionar serias lesiones o incluso la muerte, ya que ante un impacto el cuerpo se va bruscamente hacia adelante y "rebota" en forma violenta contra el dispositivo. Este, por encontrarse a menor altura, empuja a la persona hacia arriba, pudiendo golpearse contra el techo del vehículo. Esto es válido tanto para los conductores como para los acompañantes, pero la situación es mucho más grave cuando se trata de menores. Su estructura ósea simplemente no es capaz de resistir el impacto de la bolsa, la cual puede además asfixiar a un niño al abrirse de lleno en su cara, que se encuentra a escasa altura. Por ello, en autos con airbag los niños deben viajar siempre en el asiento trasero, más aún si van en silla de seguridad.

Conozca su airbag Es efectivo en colisiones frontales. Se activa a partir de 30 Km/hr. El tiempo de inflado es de sólo 0,03 seg. Se desinfla en forma instantánea. Otorga suficiente área de contacto, pero sin obstaculizar completamente la visual del conductor. El mecanismo es operado por fuerza de inercia, evitando cualquier malfunción eléctrica. Sólo puede ser instalado por el fabricante. Al proteger el cuerpo del golpe contra el tablero o la columna de dirección, el air bag evita las lesiones a: cara, cuello, cerebro, hígado, riñones, bazo. Viajar seguros Use siempre el cinturón de seguridad. No conduzca demasiado cerca del volante. Regule el asiento de modo que su espalda quede recta. Nunca ponga la silla para bebés en el asiento delantero. No ponga objetos sobre el tablero. Revise anualmente el estado de los sensores de su air-bag.

Botiquín

Cómo armar un botiquín

Las emergencias ocurren cuando uno menos lo espera y en cualquier lugar. Por esto, siempre es importante tener un botiquín de primeros auxilios para curar, aunque sea de manera temporal, una herida o un dolor de cabeza.

Todo botiquín debe contar con

• Antisépticos: Alcohol al 70%, o povidona yodada, para la desinfección de heridas.
• Gasas o apósitos estériles para cubrir las heridas.
• Vendas para sujetar las gasas y apósitos.
• Parche curitas.
• Algodón para limpiar las heridas.
• Pinzas.
• Tijeras.
• Termómetro.
• Tensiómetro para medir la presión arterial.
• Suero fisiológico.
• Guantes desechables.

Consejos prácticos para el buen uso del botiquín

• Debes contar con una caja resistente, portátil y hermética, con una cruz roja en su tapa para que pueda ser reconocido por cualquier persona.
• Mantenerlo fuera del alcance de los niños.
• Guardarlo en un lugar seco y lejos de la luz solar.
• En el interior del botiquín deben estar anotados los teléfonos de emergencia, escritos de manera legible.
• Cada 6 meses revisa el botiquín para chequear la fecha de expiración de los medicamentos.
  
  

Curso de Equipos de Protección Personal

Video que explica la importancia de contar con elementos de protección personal como una alternativa complementaria de seguridad para evitar accidentes y enfermedades profesionales.

A continuaciòn revisa este video que lo explica con mas detalle

Manejo Manual de Cargas (MMC)

CONSEJOS ÚTILES PARA EL (MMC)

Se trata de una actividad recurrente y, prácticamente transversal a todos los sectores económicos del país. La verdad es que sólo considerando la definición de carga, es difícil imaginar una organización donde no existan tareas que impliquen manejo manual. Por eso, es importante conocer la normativa que reglamenta su manipulación, además de algunos consejos útiles para no sufrir lesiones.

De acuerdo a las estadísticas de las empresas afiliadas a la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), los accidentes laborales y enfermedades profesionales producto del manejo manual de carga, representan la tercera causa de accidentes en número de casos, después de las caídas desde un mismo o distinto nivel, y los golpes por o contra objetos.

El síndrome de dolor lumbar o lumbago, producto de sobre-esfuerzos físicos, es la principal lesión asociada al manejo manual de carga. Durante 2009, en las empresas asociadas a ACHS se produjeron  15.702 casos por sobre esfuerzo  ya sea debido al movimiento o transporte de peso excesivo o movimientos  bruscos, lo que representa al 16 % del total de causas de accidentes. El 80% de estos casos afecta a hombres y el 63,5% de los trastornos reportados, ocurren en trabajadores entre 25 y 44 años de edad.

Normativa: Ley Nº 20.001

La lesión musculo-esquelética, especialmente de la zona dorso-lumbar, es un agente de riesgo de extendida presencia en el país y con un apreciable número de trabajadores que sufren sus secuelas, derivada precisamente de la falta de medidas adecuadas en la manipulación manual de carga.

Por esta razón, y ante los riesgos que representa para la seguridad y salud de los trabajadores el manejo manual de cargas, en agosto de 2005 entró en vigencia la Ley Nº 20.001 que “regula el peso máximo de carga humana”, cuya normativa asociada a esta Ley, se encuentra reglamentada en el Decreto Supremo Nº63/2005 del Ministerio del Trabajo y Previsión Social.

Tanto el sentido de la Ley, como de su Reglamento, apuntan a que en los lugares de trabajo se evite al máximo el manejo manual de carga o, de lo contrario, que se utilicen medios técnicos para estos efectos (automatización de los procesos o ayudas mecánicas).

El deber de protección obliga al empleador a adoptar medidas de control y supervisión que apunten a la protección efectiva y eficaz de la seguridad y salud de los trabajadores, que en el caso del manejo manual de carga no se limita sólo a no sobrepasar los límites generales de carga humana, sino que debe hacer una correcta identificación y evaluación de sus riesgos; establecer procedimientos de trabajo seguro; informar y capacitar a los trabajadores sobre la manipulación correcta de cargas; tener medidas de supervisión para el cumplimiento de las normas de seguridad, entre otras. Todas ellas están contenidas en la “Guía Técnica para la evaluación y control de los riesgos asociados al manejo o manipulación manual de carga”, que usted puede descargar haciendo clic aquí.

Manejo o manipulación manual de carga:

Es cualquier labor que requiera principalmente el uso de fuerza humana para:  Levantar, Sostener, Portar, Descender, Colocar, Empujar, Desplazar y/o Transportar un objeto.
Ejecutar cualquier otra acción que permita poner en movimiento o detener un objeto.

¿Qué es una carga?

Carga es cualquier objeto, animado o inanimado, que se requiera mover utilizando fuerza humana y cuyo peso supere los 3 kilogramos

Límites de carga máxima

El peso de la carga es uno de los principales factores a la hora de evaluar el riesgo en la manipulación manual.

•  Cuando el manejo o manipulación manual de carga sea inevitable y las ayudas mecánicas no puedan usarse, no se permitirá, en el caso de los hombres, que se opere con cargas superiores a 50 kg.
• En el caso de menores de 18 años y de mujeres, la carga máxima de manejo o manipulación manual será de 20 kg.
• Están prohibidas las operaciones de carga y descarga manual para las mujeres embarazadas.

“Manual de Manejo y Manipulación de Carga” (Guía Técnica)

Documento desarrollado por el Departamento de Ergonomía ACHS para la Dirección del Trabajo. Ésta es una guía especializada que ayuda a prevenir y educar en el correcto movimiento de elementos pesados, documento que se encuentra disponible para descargar en nuestro portal achs.cl y en la web de la Dirección del Trabajo:

Links de descarga

• Descargar desde el portal ACHS
• Descargar desde la Dirección de Trabajo

A continuación un video motivador de seguridad en el trabajo sobre manejo manual de cargas.  =)

Salud Ocupacional / Salud Laboral

EXPOSICIÓN LABORAL A AGENTES FÍSICOS

Los agentes físicos son manifestaciones de la energía que pueden causar daños a las personas. Tales manifestaciones son: La energía mecánica, en forma de ruido y vibraciones. La energía calorífica, en forma de calor o frío. La energía electromagnética, en forma de radiaciones (Infrarroja, ultravioleta, rayos x, láser, etc.).

1. RUIDOS Y VIBRACIONES

	Podemos definir el ruido como un sonido no deseado, molesto e intempestivo, una sensación sonora desagradable que en determinadas situaciones pueden causar alteraciones físicas y psíquicas. La frecuencia del ruido se expresa en Hertzios (Hz) o ciclos por segundo. Su intensidad se mide en decibelios (dB) y varía de los 0 dB hasta los 140 dB. Para poder mantener una conversación a una distancia normal (unos metros), el nivel de ruido no debe ser superior a 60 - 70 decibelios (A). Si no se consigue entender lo que dice otra persona, hablando normalmente a un metro de distancia, se puede sospechar que el ruido es excesivo.
	1.1 Efectos del ruido. La exposición prolongada a niveles elevados de ruido continuo causa, frecuentemente, lesiones auditivas progresivas, que pueden llegar a la sordera. También los ruidos de impacto o ruidos de corta duración pero de muy alta intensidad (golpes, detonaciones, explosiones...), pueden causar, en un momento, lesiones auditivas graves, como la rotura del tímpano.
	Pero la pérdida de audición no es el único efecto del ruido sobre el organismo. Puede afectar también al sistema circulatorio (taquicardia, aumento de la presión sanguínea), disminuir la actividad de los órganos digestivos y acelerar el metabolismo y el ritmo respiratorio, provocar trastornos del sueño, irritabilidad, fatiga psíquica, etc... Todos estos trastornos disminuyen la capacidad de alerta del individuo y pueden ser, en consecuencia, causa de accidentes. Por si fuera poco, el ruido dificulta la comunicación e impide percibir las señales y avisos de peligro, hecho que puede ser también causa de accidente.
	1.2 Lucha contra el ruido Las medidas de control del ruido son muchas y variadas. Veamos algunas: Actuación sobre el foco emisor del ruido: Consiste en diseñar o adquirir los equipos, máquinas o instalaciones menos ruidosos que sea posible, o en adoptar medidas técnicas, sobre los equipos ya existentes, tendentes a reducir el ruido que emiten. Impedir o dificultar la propagación del ruido: Para impedir o dificultar la propagación del ruido, pueden adoptarse las siguientes medidas:
	Aislar (encerrar) los equipos o máquinas ruidosas en recintos apropiados. Instalar pantallas absorbentes alrededor de la máquina. Montar la máquina sobre aisladores de vibración, para evitar su propagación a través del suelo. Recubrir paredes, techo y suelo con materiales absorbentes. Concentrar, en recintos aislados, las operaciones o tareas ruidosas. En cierto tipo de instalaciones, será posible aislar, mediante cabinas insonorizadas, a los operarios que las controlan.
	1.3 Protección auditiva personal. El oído es un órgano muy sensible que debemos proteger. Cuando las medidas técnicas de reducción del ruido resultan insuficientes, es necesario que los trabajadores expuestos utilicen protección auditiva, como tapones o auriculares adecuadamente seleccionados para cada caso.
	1.4 Las vibraciones. La exposición a vibraciones se produce cuando se transmite a alguna parte del cuerpo el movimiento oscilante de una estructura, ya sea el suelo, una empuñadura o un asiento.
	Las vibraciones pueden ser de muy baja frecuencia, por ejemplo las que genera el balanceo de trenes y barcos, que producen mareos; de baja frecuencia, como las de los vehículos en movimiento, carretillas elevadores, tractores, etc., que provocan efectos sobre el oído interno y retardan los tiempos de reacción; y de alta frecuencia, tales como las que producen las motosierras, los martillos neumáticos, etc., que tienen consecuencias más graves como son los problemas articulares, ciertos traumatismos, trastornos vasomotores y lesiones en brazos y piernas.
	La protección contra las vibraciones se basa fundamentalmente en intentar eliminarlas en origen, dotando a las máquinas de amortiguadores, a las herramientas electromecánicas de mangos acolchados, etc., porque los medios de protección personal contra ellas son muy limitados.

2. TEMPERATURA Y HUMEDAD

	La temperatura interna de cuerpo humano es de aproximadamente 37°C. Una temperatura extremadamente fría o caliente no es favorable para la salud y mucho menos para trabajar. La temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de oficinas o similares estará comprendida entre 17 y 27° C. La temperatura de los locales donde se realicen trabajos ligeros estará entre los 14 y 25° C. La humedad relativa estará comprendida entre el 30 y el 70%, excepto en locales donde exista riesgo de acumulación de electricidad estática, en los que el límite inferior será el 50%.
	2.1 El calor Uno de los efectos más frecuentes del calor es el estrés térmico, que es un estado de malestar físico producido por una acumulación excesiva de calor en el cuerpo humano. Cuanto más alta es la temperatura ambiente, más rápido trabaja el corazón, se produce una aceleración del pulso, calambres, fatiga y agotamiento.
	Por otra parte, la transpiración excesiva puede producir deshidratación. Es necesario reponer la pérdida de agua mediante la ingestión frecuente de líquidos no alcohólicos (agua o refrescos).El estrés térmico se previene en primer lugar, acondicionando los locales de trabajo, para conseguir unos niveles adecuados de temperatura y humedad, y asegurando una adecuada ventilación y renovación del aire.
	Cuando no se pueda reducir la temperatura ambiente, es          preciso establecer periodos de descanso en recintos    climatizados. También la higiene personal es importante: la piel debe mantenerse siempre limpia para facilitar la transpiración.     En los puestos de trabajo en los que existen focos de calor radiante muy intenso (bocas de hornos, por ejemplo), deberá utilizarse ropa esencial de protección contra el calor. En algunos casos puede ser necesarios incluso utilizar aislamientos especiales o trajes refrigerados.
	2.2 El frío Entre los efectos de la exposición a ambientes muy fríos destacan como más importantes la hipotermia, o bajada excesiva de la temperatura corporal y la congelación. Para proteger a los trabajadores contra los efectos del frío se deben calefactar los locales debidamente para conseguir una temperatura correcta.Cuando sea preciso trabajar en lugares o locales donde no se puede evitar la presencia de bajas temperaturas (cámaras frigoríficas, o exteriores, por ejemplo), los trabajadores deben llevar ropa, guantes, calzado y gorro de abrigo.

3. RADIACIONES

	Se denomina radiación a la emisión y propagación de energía. Las radiaciones son ondas electromagnéticas o corpusculares emitidas por determinadas materias y equipos, en circunstancias
	3.1 Radiaciones infrarrojas Son ondas térmicas emitidas por un cuerpo cuando se encuentra a elevada temperatura. Es la forma en que se propaga el calor. Este tipo de radiaciones no penetran profundamente en la piel, pero su efecto de calentamiento puede producir serios trastornos. Este contaminante físico se presenta principalmente en industrias como la del vidrio, fundiciones, etc.Para protegerse, el trabajador debe utilizar ropa especial antitérmicas y reflectante.
	3.2 Radiaciones ultravioletas Son radiaciones electromagnéticas capaces de producir irritaciones graves en la piel y en los ojos. Un ejemplo típico de los efectos de este tipo de radiaciones son las quemaduras producidas por el sol. En la industria, este tipo de contamínate físico se presenta principalmente en las operaciones de soldadura eléctrica. Los soldadores conocen bien la "quemadura" de los ovos y el "enrojecimiento" de la piel, efectos ambos de las radiaciones ultravioletas violetas.
	El soldador y su ayudante deben proteger su piel con un vestuario adecuado, que no deje partes del cuerpo expuestas a las radiaciones. La cara y los ojos deben ser protegidos con pantallas especiales dotadas de cristales filtrantes.
	3.3 Radiaciones ionizantes Son cualquier radiación electromagnética o corpuscular,      capaces de producir iones directa o indirectamente, cuando    pasan a través de la materia. Son las emitidas por las materias    radiactivas. Un ejemplo típico de este tipo de radiaciones son       los Rayos X. Este tipo de radiaciones se utilizan en la industria para detectar la presencia de poros y grietas en tuberías, cordones de soldadura, moldes y piezas diversas. También son profusamente utilizados en medicina.
	La protección del trabajador contra este tipo de contaminante físico es más compleja, lo que          las tareas en las que exista riesgo de exposición a radiaciones ionizantes sólo pueden ser realizadas por personal especialmente formado en este sentido.